Yoga mit und für Kinder
Erinnerst du dich an Elke? Die Yogalehrerin aus Augsburg hat hier vor etwa sechs Monaten eine machbare Yogapraxis im Familienalltag beschrieben und anhand einer praktischen Achtsamkeitsübung vorgestellt. Wir freuen uns, dass sie sich erneut bereit erklärt hat,…
Machbare Yogapraxis im Familienalltag – Tipps und Audio
Woher nehmen wir eigentlich unsere Energie? Wie bekommen wir die notwendige Kraft für all die Anforderungen des Alltags? Es braucht dafür Momente der Ruhe, Momente, die wir nur für uns selbst haben und in denen die Welt…
